Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
|
85,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2106 kcal
|
Fett: 75,58g | Eiw: 95,43g | Kohlh: 127,34g.
Frühstück: Global Village Кабачковая Икра, Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Эльмика Хлебцы Кукурузные, Агуша Молоко 3,2%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Куриная Грудка. Abendessen: Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Barrister Джин. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
volosalisa's Gewichtsverlauf
|