Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 73,86g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 77,15g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Багет Французский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе, Село Зеленое Творог 5%. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Кофе, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Яшкино Конфеты Крокант, Безе. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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