Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
|
57,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 109,72g | Eiw: 45,35g | Kohlh: 154,56g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Жареная Рыба (в Панировке), Calve Соус для Салатов Тысяча Островов, Heinz Итальянский Кетчуп, Окей Картофель по Деревенски . Mittagessen: Метрополис Трайфл. Abendessen: Грецкие Орехи, Вязанка Колбаса Докторская, Сыробогатов Сыр Голландский, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|