Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
56,8 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2022:
1757 kcal Fett: 71,70g | Eiw: 63,39g | Kohlh: 210,85g.   Frühstück: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Leaftogo Collagen, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский. Mittagessen: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, МарС Сникерс Белый, Ясо Тофу Натуральный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Молочное Дело Творобушки, Мясновъ Хрен Столовый, Холодец. Snacks/Sonstiges: Сушки, Шоколад, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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