Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 39,46g | Eiw: 115,35g | Kohlh: 73,95g.
Frühstück: Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Лента Сырники Домашние. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Мёд, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Сырники Домашние, Милка Милка, Банан. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annboo_'s Gewichtsverlauf
|