Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
|
116,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
740 kcal
|
Fett: 36,20g | Eiw: 26,15g | Kohlh: 77,71g.
Frühstück: Aldi Schouderham, Zacht Gekookt Ei, Bruine Boterham. Mittagessen: Eierkoek, Melkan Roomboter Ongezouten, Mueslibol. Abendessen: Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, AH Botersla, AH Russisch Ei Slaatje, Rundvlees Gehaktballen. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brigit1961's Gewichtsverlauf
|