Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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98,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2184 kcal
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Fett: 122,38g | Eiw: 146,73g | Kohlh: 132,06g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Гауда, Олейна Подсолнечное Масло , Папа Может Классическая Колбаса Вареная, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Творог 5%. Abendessen: Квас, Restoria Шницель Свиной. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ali_soid's Gewichtsverlauf
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