Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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40,5 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 27,44g | Eiw: 45,33g | Kohlh: 107,47g.
Frühstück: Start Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%. Mittagessen: Пекинская Капуста, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Abendessen: Roshen Sweet Drop, Mr. Djemius Сироп Карамель, Красное Яблоко, Молокія Йогурт 1,6%, Гармония Творог 5%, Сильпо Манго, Помело. Snacks/Sonstiges: Roshen Молочный Шоколад с Черничной Нугой. mehr...
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1155 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kitkat.me's Gewichtsverlauf
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