Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 114,08g | Kohlh: 160,79g.
Frühstück: Fuel Granola, Kellogg's Fruit N Fibre, Tesco Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Calorie Controlled Chicken in Mushroom Sauce. Abendessen: TGI Friday's Boneless Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Kallo Low Fat Rice Cakes, Tesco Lightly Salted Rice Cake, Meringue, MyProtein Protein Wafers, MyProtein Layered Protein Bar, Sun Grown Cashew Nuts. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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