Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 49,18g | Eiw: 49,58g | Kohlh: 136,14g.
Frühstück: Bertolli Olive Oil Spread, Brace's Fruit Loaf Thick Cut, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Mittagessen: Tesco Orange Squash, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Heinz Baked Beans , Marks & Spencer Premium Pork Sausages. Abendessen: Bliss Chocolate Orange Whip Bar, Braeburn Apples, Marmite Marmite, Slims Multigrain Pops. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alisonsc's Gewichtsverlauf
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