Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
|
76,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 45,36g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 110,15g.
Frühstück: Tess Чай Чёрный, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Джемы и Варенья, Творог 9%, Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_foxy's Gewichtsverlauf
|