Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 48,19g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 241,84g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Варенье, Вологодское Молоко 3,5%, Nesquik Какао, Fazer Булка, Кофе с Сахаром, Мороженое Пломбир. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dffrert's Gewichtsverlauf
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