Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
|
70,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 79,76g | Eiw: 77,47g | Kohlh: 131,84g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Вафли, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Нам Ням Цезарь , Борщ с Курицей. Abendessen: Яблоко, Хлеб Черный, Курица в Сметане. Snacks/Sonstiges: Janarat Варенье из Инжира , 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Торговая Площадь Курица Копченая. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kubarevava's Gewichtsverlauf
|