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whoa.
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71,8 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 57,20g | Eiw: 110,92g | Kohlh: 164,80g.
Frühstück: Quaker Popped Rice Crisps - Sour Cream & Onion, Calavo Avocado, Egg White, Egg. Mittagessen: Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn, Carolina Turkey Ground Turkey, Quinoa, Egg White. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry, Smucker's Strawberry Jelly, Bananas, Publix Lightly Salted Rice Cakes. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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