Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 57,32g | Eiw: 84,94g | Kohlh: 126,01g.
Frühstück: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Яблоко Зеленое, Белебеевский Сыр Купеческий, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Котлета Куриная, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. Abendessen: Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сушеное Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Whey Protein Raspberry Cookies. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Alechka_nsk's Gewichtsverlauf
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