Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 60,09g | Eiw: 62,94g | Kohlh: 116,37g.
Frühstück: Da Terrinha Tapioca, Do Bem Suco de Laranja, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Ovo (Inteiro). Mittagessen: Subway Tomate, Rúcula, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Garoto Caribe, Garoto Caribe, Abobrinha Refogada, Cenouras (Congelado), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Spoleto Azeite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Royal Fermento em Pó Químico, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Banana Prata. mehr...
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Izabella Moreira's Gewichtsverlauf
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