Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
|
79,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 70,26g | Eiw: 110,72g | Kohlh: 123,93g.
Frühstück: Traverso Mostaza , Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Fuchs Pan Molde Integral. Mittagessen: Pimentón, Chef Aceite Maravilla, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hoffmann Pure de Papas. Abendessen: Pimentón, Chef Aceite Maravilla, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hoffmann Pure de Papas. Snacks/Sonstiges: NotCo Not Mayo, Huevo (Entero), Fuchs Pan Molde Integral, Ferrero Nutella. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfarocris's Gewichtsverlauf
|