Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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36,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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140 kcal
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Fett: 4,66g | Eiw: 5,97g | Kohlh: 20,29g.
Frühstück: Жвачка, Грейпфрут, Botanica Чернослив, Грейпфрут, Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Банан и Яблоко, Грецкие Орехи, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе. Abendessen: Индилайт Грудка Индейки Отварная. mehr...
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967 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ioyuoth5kju86rd's Gewichtsverlauf
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