Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 42,04g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 87,49g.
Frühstück: Агуша Творог Детский Персик, Восточный Гость Кешью Жареный, Магнит Банан, Danke Творог 5%. Mittagessen: Мааг Финики с Косточкой, Здоровое Меню Масло Льняное , Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Горбуша Жареная, Гречка Отварная. Abendessen: Восточный Гость Миндаль Жареный . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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