Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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43,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 24,64g | Eiw: 96,20g | Kohlh: 216,36g.
Frühstück: Tesco Avocado, Arla Skyr 0% Fat, Tesco High Fibre Bran, Tesco Skimmed Milk. Mittagessen: Kekian wholemeal, Cap Cay. Abendessen: Chilli con carne. Snacks/Sonstiges: Mango, Soreen Malt Loaf, Gala Apples. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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hermawatichesney's Gewichtsverlauf
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