Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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44,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 38,65g | Eiw: 63,92g | Kohlh: 178,87g.
Frühstück: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Хлеб Тостовый, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%. Mittagessen: Maggi Суп Гороховый, Россия Щедрая Душа Шоколадка, Равис Бедро Куриное без Кожи , Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Abendessen: Окей Печенье Воздушное, Ого Сушки Мини на Фруктозе. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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