Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2014
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86,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 37,51g | Eiw: 84,35g | Kohlh: 99,51g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Худеем За Неделю Чай Похудин, Простоквашино Творог 2%, Данон Йогурт Вишня Черешня. Mittagessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Винегрет, Данон Йогурт Вишня Черешня, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Банан. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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andrey_id's Gewichtsverlauf
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