Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 17,99g | Kohlh: 104,01g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Margarina, Pão de Forma. Mittagessen: Banana Prata. Abendessen: Soya Óleo de Soja , Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Chuchu Cozido, Alface, Tomates. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Danisugiyama's Gewichtsverlauf
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