christine.k17's Notizen, 22 Mrz 22

오마이갓….. 이틀동안 폭식했더니 이모양 이꼴이 되어 버렸네요…. 하하하
42,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2022:
1331 kcal Fett: 39,34g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 183,30g.   Mittagessen: Quality Foods Everything Bagel, Liberte Greek Yogurt 0%, Fruit Salad, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mutatednation Isogod salted caramel. Abendessen: Lindt Sea Salt Excellence Dark Chocolate, McVitie's Digestive, Nature's Path Love Crunch, Chocolate Chip Cookie, Liberte Greek Yogurt 0%, Fruit Salad, Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baba Ghanoush. Snacks/Sonstiges: Alani Nu Fit Snacks (Munchies), Sponge Cake, Strawberries, 다신샵 통밀당 단백칩스틱 귀리, Natural Delights Mini Medjools (Pistachio Cranberry), Twix Twix Minis, Nestle Quality Street. mehr...
187 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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christine.k17's Gewichtsverlauf


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