Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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50,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 36,21g | Eiw: 114,23g | Kohlh: 82,97g.
Frühstück: Lucky Days Вафли Лимон-Лайм, Свежий Ряд Сыр, Му-У Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Деревенское Молочко Творог 5%. Abendessen: Kultlab Kult Standart 100% Whey, Семейные Закрома Рис Круглозёрный, Тунец. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Анастасия Кудасова's Gewichtsverlauf
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