Desty Relitha's Notizen, 23 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
65,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2022:
1181 kcal Fett: 36,06g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 164,13g.   Frühstück: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sun Kara Santan Kelapa, Jantung Pisang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Mittagessen: Geblek, Jeruk. Abendessen: Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. mehr...
1581 kcal Bewegung: Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Desty Relitha's Gewichtsverlauf


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