Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 51,30g | Kohlh: 173,24g.
Frühstück: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Indomaret Selai Coklat, Roti. Mittagessen: Ketoprak. Abendessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bumbu Kacang, Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Silver Queen Chunky Bar, Keripik Singkong, Milo Milo. mehr...
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1912 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 13 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sunshine Cooky's Gewichtsverlauf
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