Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
63,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 35,68g | Eiw: 78,69g | Kohlh: 130,91g.
Frühstück: Махеевъ Джем Малиновый, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простые Пельмени. Abendessen: Брокколи, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Прохорова's Gewichtsverlauf
|