Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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36 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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133 kcal
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Fett: 4,62g | Eiw: 5,17g | Kohlh: 19,02g.
Frühstück: Bio Баланс Кефир 2,5%, Botanica Чернослив, Жвачка, Грейпфрут, Грецкие Орехи, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
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968 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ioyuoth5kju86rd's Gewichtsverlauf
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