Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 101,45g.
Frühstück: Лента Багет Французский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Гречка по-Купечески, Курага, Кофе. Abendessen: Леовит Champ! Protein Bar Caramel, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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