Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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92 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2773 kcal
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Fett: 130,39g | Eiw: 92,56g | Kohlh: 326,28g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Яичница, Глобус Фасоль Белая в Томатном Соусе. Mittagessen: Бахетле Беляш с Мясом, Салат Мимоза, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Abendessen: Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Сушеные Яблоки, Активия Термостатный Натуральный Биойогурт Клубника и Микс Злаков, Банан, Яблоко, Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mishunin_evg's Gewichtsverlauf
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