Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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104,5 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 128,84g | Kohlh: 207,21g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Полюшко, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Пшеничная Крупа. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи. Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы, Baraka Финики Отборные, Danone Творожный Груша и Банан, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
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