Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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40,1 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 38,13g | Eiw: 42,43g | Kohlh: 114,83g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Клубника, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Mittagessen: Олімп Булгур Класичний, Norven Мидии в Рассоле, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. Abendessen: Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо, Яйцо, Своя Линия Смесь Овощная "Суп с Грибами". Snacks/Sonstiges: Вацак Торт День и Ночь. mehr...
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1137 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kitkat.me's Gewichtsverlauf
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