Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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108,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 118,12g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 120,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр Сливочный, Колбаса Докторская, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Mittagessen: Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , Салат Оливье, Рыбный Суп. Abendessen: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Большевик Медвежонок Барни, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mehr...
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867 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 59 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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