Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
52,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 26,60g | Eiw: 68,95g | Kohlh: 123,40g.
Frühstück: Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Tortitas de Maíz, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Bifidus Desnatado Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Fresa o Freson, Kellogg's Smacks, Ibsa Cebolla Caramelizada. Mittagessen: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cebollas, Hacendado Brotes Tiernos, Hacendado Salsas Frescas Setas, Tomate. Abendessen: Hacendado Pizza de Pollo Katia. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mini Conos Nata, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Galletas María 0% Azucares. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koalakate's Gewichtsverlauf
|