Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 69,05g | Eiw: 68,37g | Kohlh: 184,99g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Ермолино Рулет Куриный, Fantelle Торт Пчелка . Mittagessen: Fantelle Торт Пчелка, Горячая Штучка Grant Meni Пельмени. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная, Сельдерей, Помидоры, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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