Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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57,0 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 116,70g | Eiw: 39,25g | Kohlh: 30,38g.
Frühstück: 格兰特 干酪片, 羽衣甘蓝, 鳄梨/牛油果, 猕猴桃/奇异果, 椰子油, 盒马 德式风味慕尼黑香肠, 鸡蛋（整个）. Abendessen: 回锅肉, 炒空心菜. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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