Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 90,43g | Eiw: 87,90g | Kohlh: 220,32g.
Frühstück: Çay Şekerli, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Kuru İncir, Ceviz, Tadım Kuru Kayısı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Üzüm, Muz, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Kavun (Kokulu Kavun), Tavuk Göğsü, Kırmızı Domates, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Eker Kaymaksız Yoğurt, Kabak Yemeği, Mevsim Salata, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Algida Maraş Usulü Dondurma, Karpuz. mehr...
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