Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 26,67g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 159,59g.
Frühstück: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Centrum Silver - Men 50+, Coffee. Abendessen: Jersey Mike's #6 Famous Roast Beef & Provolone on White (Regular), Stop & Shop Celery Hearts, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Cuties California Mandarins, Bananas, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...
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konstantes Gewicht
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Redbeard's Gewichtsverlauf
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