Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
102,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 60,41g | Eiw: 81,97g | Kohlh: 139,24g.
Frühstück: Цикорий, Борть Вареники с Картошкой и Грибами. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 20%, Моя Цена Рожки, Магнит Сыр Российский 50%, Ашан Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Посольство Вкусной Еды Печенье Funny Cat. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
zhenek56's Gewichtsverlauf
|