Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 27,76g | Eiw: 43,14g | Kohlh: 85,44g.
Frühstück: Banane, Kiwi, Milbona Joghurt 1,5%. Mittagessen: Milram Frühlingsquark Leicht, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Champignons, Schlagsahne, Rührei. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Joghurt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Eve160983's Gewichtsverlauf
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