Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 46,78g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 209,81g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Батон. Mittagessen: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Батон, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Гуляш из Свинины. Abendessen: Вареное Яйцо, Doshirak Cheese Рамён. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Кислые Червячки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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LikaZus's Gewichtsverlauf
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