Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 123,78g | Kohlh: 146,30g.
Frühstück: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), Maçã, Mamão Papaia. Mittagessen: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Itambé Manteiga Extra com Sal, Yoki Milho para Pipoca. Snacks/Sonstiges: Canto de Minas Queijo Cottage, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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andreoddone's Gewichtsverlauf
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