|
Начала худеть
|
79,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
659 kcal
|
Fett: 25,45g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 56,68g.
Frühstück: Яйцо, Вареное Яйцо, Ikea Колбаска Мини , Хлеб Черный, Кофемания Латте Матча, Maxler 100% Golden Whey Шоколадно-Ореховая Паста, Огурец (с Кожурой), Изюм. Mittagessen: Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juss1111's Gewichtsverlauf
|