Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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105,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 58,15g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 251,22g.
Frühstück: Bananas , Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Spur Steak Ranches Vegetable Platter, Coffee with Milk and Sugar. Abendessen: Chai, Dried Fruit, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). Snacks/Sonstiges: Nectarines , Douglasdale Full Cream Milk. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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BurnItBeamic's Gewichtsverlauf
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