Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
71,8 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 39,97g | Eiw: 134,89g | Kohlh: 155,44g.
Frühstück: Egg, Egg White, Calavo Avocado, Quaker Popped Rice Crisps - Sour Cream & Onion. Mittagessen: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese. Abendessen: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Chicken Breast, Egg White. Snacks/Sonstiges: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, HEB Mini Rice Cakes Caramel, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steveputer's Gewichtsverlauf
|