Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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92,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 108,05g | Kohlh: 142,30g.
Frühstück: Ovo Mexido, Cenouras, Pullman Pão Integral , Tirolez Creme de Ricota Light. Mittagessen: Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Patinho. Abendessen: Vapza Carne Desfiada, Cuscuz (Cozido), Tirolez Creme de Ricota Light. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral , Peito de Frango, Banana Prata, Morangos. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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amandalefou's Gewichtsverlauf
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