Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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80,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 48,47g | Eiw: 61,67g | Kohlh: 294,16g.
Frühstück: 早安美芝城 皇家奶茶, 早安美芝城 花生吐司, 鮪魚蛋吐司. Mittagessen: 7-11 碳烤風味雞排便當. Abendessen: 芝麻糊, 蜂蜜, 香蕉. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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