Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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123,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 78,37g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 205,20g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Tereyağı, Çökelek, Migros Süzme Çiçek Balı , Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Patates Yemeği, Fıçı Biberiye Turşusu. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Havuçlu Kek. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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fahri_cn's Gewichtsverlauf
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