Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 136,58g | Kohlh: 77,41g.
Frühstück: Мистраль Гречка, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Индилайт Грудка Индейки, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Каждый День Яйца Куриные С1, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Каждый День Тилапия Филе без Кожи, Мистраль Булгур. Abendessen: Минтай, Лента Авокадо, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Ашан Вишня Сушеная. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ElenaSenat's Gewichtsverlauf
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